第十五章 (第1/2页)
　　
　　百草的心里一直在计算：“20秒之内完成，那也就是，前3个动作，必须要控制在6到8秒完成，这样，后面的双飞踢和三连踢要是能够在12~14秒完成就可以。”
　　
　　若白站在边上，看着百草一遍一遍地练着，嘴角微微上翘。
　　
　　过了一会儿：“若白师兄，我想再试一次。”
　　
　　“好，准备，开始！”
　　
　　起跳，出腿，落地；起跳，出腿，落地……
　　
　　“时间是19’35。完成的漂亮。好了，今天就训练到这儿，换好道服，咱们走吧！”
　　
　　若白带着百草来到了和晓萤约好的地方。4个人坐在一起，很是热闹。自从百草和晓萤上了大二以来，这是4个人第一次一起吃饭。虽然不能说是从诗词歌赋，谈到人生哲学吧！但是，在学校里的所闻所见，大家聊得还是很开心的。
　　
　　饭后，四个人一起回宿舍。
　　
　　晓萤拉着百草：“百草，你现在训练的怎么样了？明年奥运会，下个月就要选拔了。”
　　
　　“恩，还可以吧，训练的还不错。”
　　
　　“那就好！”
　　
　　“对了，百草，你要是进了国家队。就是吃住都在那边？”
　　
　　“我也不知道。等到时候再说吧！”
　　
　　“你要是住那边，我就没法找你了。”
　　
　　“放心吧，晓萤，你可以给我打电话啊！”
　　
　　“唉，可是见不到你，我还是很难过啊。对了你要是到了那边，是不是也就见不到若白师兄了？”
　　
　　“是啊……”
　　
　　若白和亦枫看着眼前的两和女人，真是无语了。两个人聊了聊社团的训练问题。
　　
　　“若白，明天晚上开会啊。”
　　
　　“是啊，最近社团的训练都是你盯着，有什么问题吗？”
　　
　　“倒是还好，不过，下个月就是道馆挑战赛了，咱们都要回松柏的，他们有的人也会回道馆去。咱们要不要说一下后面怎么安排？”
　　
　　“恩，这样吧，最近也没有比赛，你就让大家抓紧练习，下个月道馆挑战赛，社团就先停了活动，等道馆挑战赛结束以后再继续。”
　　
　　“也行。不过，开会是在明天的训练之后的，你想好了明天做什么样的练习吗？”
　　
　　“恩，明天你带队员吧，让大家两两对练。明天就算是一个队内赛。我带着百草练习”
　　
　　“我来？”
　　
　　“是啊！”
　　
　　“……”
　　
　　若白和亦枫讨论了半天。不知不觉的到了百草和晓萤的宿舍。
　　
　　若白把百草拉到一边：“回去早点儿休息。今天课上和训练的时候，完成的都不错。明天继续训练。”
　　
　　“是！若白师兄，你也在点儿休息。”
　　
　　“明天下课后我来去你，社团活动。”
　　
　　“恩！”
　　
　　“快上去吧！”
　　
　　“若白师兄，晚安！”
　　
　　另一边，晓萤和亦枫也道别完了。
　　
　　道别后，若白和亦枫就回宿舍了。第二天，百草下课以后，若白带着百草来到了活动中心。
　　
　　元武道社的同学都到了，亦枫先把大家分成两人一组，然后进行队内赛。若白继续帮百草练习。若白拿着脚靶，让百草用最快的速度完成一遍所有基本动作，并且计时。虽然这次没有要求百草在多长时间之内完成，但是要求每次都要有进步。
　　
　　“歇一会儿吧！去看看同学们的训练。一会儿还要开个短会。”练习一会儿之后，若白递给百草毛巾和水。
　　
　　“恩。若白师兄，你觉得我要是能够再跳高一点儿，能不能把三连踢变成四连踢呢？”
　　
　　“如果是四连踢，那会对腿部力量的要求更大，我担心你的腿会承受不住的。”
　　
　　“我的腿已经没事儿了。”
　　
　　“不行！你现在还是先练习速度，四连踢的事儿先不要想了。最近我都没有问你，你训练的时候，腿有没有不舒服？”
　　
　　“没有，我的腿很好。去医院复查的时候不是也没事儿吗。”
　　
　　“恩，那就好，如果感觉到不舒服，就一定不能继续。今天你的成绩还不错，最后一次的完成时间比第一次快了3秒，而且，动作的连贯性很好。”
　　
　　“是！”
　　
　　“走吧，去看看今天的队内赛。”若白带着百草到了赛场边上。
　　
　　“若白，百草，你们来了！”
　　
　　“亦枫师兄。”百草和亦枫打招呼。
　　
　　“亦枫，训练的怎么样了？”
　　
　　“还有最后两组，马上就结束了。你们呢？”
　　
　　“今天的训练结束了。我让百草歇一会儿。你继续，一会儿开会。”
　　
　　
　　
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